ich mache dich Fit mit Outdoor- und Indoor Training, Personal Training und individueller ernährungsberatung.

Du möchtest deine sportlichen Ziele erreichen und dein Wohlbefinden verbessern? Dann bin ich dein Fitness- und Food Coach, der dich dabei professionell unterstützt.

Meine angebote für dich

outdoor-/Indoor training in München

Funktionelles Ganzkörpertraining in Kleingruppen, für mehr Spaß beim Sport und zur Verbesserung deiner Fitness und Energie. 

personal Training

Effektives 1:1 Coaching, abgestimmt auf deine persönlichen Ziele in Sachen Training und Figur-Shaping. 

Food Coaching

Ernährung ist ein sehr wichtiger Baustein für deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und dein Gewichtsmanagement. Gemeinsam finden wir deinen Weg zu mehr Wohlbefinden.

Überzeuge Dich selbst von meinen 5-Sterne-Bewertungen!

Jakob *****

Das Training bei den Park Jumpers war mein absolutes Wochenhighlight. Ich habe schon viele Outdoorfitnesstraining absolviert, dieses Training ist aber definitiv an oberer Spitze. Super Aufwärmen, tolle Erklärung, sehr gute individuelle Betreuung und Motivation. Danke! Die Location am Arnulfpark ist auch super - für die vielen, die nach der Arbeit noch trainieren wollen oder die in der Nähe wohnen! Danke, dass ihr mit Eurem Angebot dazu beitragt, den Arnulfpark noch lebendiger und diverser zu gestalten! Freue mich schon auf die kommenden Workouts! :)

Ariane *****

Super Training mit Manu😁. Es war sehr anstrengend und trotzdem hat es riesig Spaß gemacht. Manu hat jeden im Auge und achtet auf die exakte Ausführung der Übungen, was ich super finde. Außerdem bietet sie verschiedene Varianten der Übungen an, so daß wirklich jeder Teilnehmer in seinem Level trainieren kann. Auch der Spaß und die Motivation kommen nicht zu kurz 👍 Ich komme wieder. Vielen lieben Dank der Muskelkater kommt bestimmt 😁

Vivian *****

Das motivierende Funktionielle Training von Manu ist perfekt für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die Übungen sind abwechslungsreich und kann an das individuelle Fitnesslevel angepasst werden. Manu ist immer am Start, voller Power um das Beste aus einem raus zu holen. Alternativen werden angeboten, wenn eine Übungen für einen zu schwer sein sollte und damit gut machbar ist. Schwitzen und Muskelkater garantiert.😁 Okay, auch wenn's sich nicht so anhört: Ja, es macht Spaß!. Jedes Fitnesslevel ist bei Manu Willkommen! Vielen lieben Dank Manu für Deine unerschöpfliche gute Laune und Motivation!

Sarah *****

Es macht einfach soooo Spaß! Es ist für jedes Fitnesslevel was dabei und Manu ist einfach eine super sympathische und motivierende Trainerin! Auch die Gruppe ist super nett und man fühlt sich direkt wohl! Freue mich auf meine Dienstag-Abende :)

Vicky *****

Das Training ist gut strukturiert und abwechslungsreich. Manu arbeitet sehr professionell und holt aus einem das Maximum raus. Sie ist sympathisch und es macht Spaß mit ihr zu trainieren. Absolute Empfehlung!

Barbara *****

Super Training, anstrengend und abwechslungsreich!

Wer sind die park Jumpers?

Die Park Jumpers by Fitness- & Food Coach Manu Bauer sind dein Startschuss für einen aktiven und gesunden Lebensstil. 

Meine Erfahrungen aus über 28 Jahren Groupfitness, Personal Training und Ernährungscoaching werden täglich in die Praxis umgesetzt.

Ich lege großen Wert auf Qualität und nachhaltige Ergebnisse.
So konnte ich schon viele Coachees erfolgreich bei der Umsetzung Ihrer individuellen Ziele unterstützen.

Du möchtest durchstarten und dich rundum fit und wohl fühlen? Dann vereinbare jetzt einen Erstgesprächstermin für dein Personal Training und Ernährungscoaching (live oder online) und komm zu meinem Outdoor- oder Indoor Training in München. 

Ich freue mich auf dich!