Park Jumpers
Funktionelles Training für deinen Erfolg
Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Trainingstools. Das Outdoor Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet.
SAVE THE DATE für unsere beiden FEEL GOOD EVENTS:
Vitaltreff - Freitag 16.12. um 18 Uhr
Bio-Lifting - Sonntag 18.12. um 15 Uhr
Weitere Infos findest du hier.
Ganzheitliches Training
Intensives Workout zur Verbesserung deiner individuellen Fitness.
- Zirkel- & Athletiktraining
- Bootcamp
- HIIT
- Tabata
- Koordinationstraining
- Agility Training
Mobilität & Fascial Streching
Beweglichkeitstraining zur Verbesserung von Stabilität, Kraft, Haltung, Ausgleich und Achtsamkeit.
- Funktionelles Warm-up & Cool-down
- Flowing-Stretches
- Faszientraining
Körpergewicht & kleingeräte
Abwechslungsreiches und intensives Workout.
- Bodyweight Training
- TRX®
- Kettlebell
- Hürden
- Penalty Box®
- Battle-rope
- Agility Tools
- Mini- und Powerbands
- Slides, u.v.m.
KLeingruppen
Outdoor-Gruppen bis maximal 20 Teilnehmer.
Das Outdoor-Training findet ab 3 Personen und das Online-Training ab 5 Personen statt.
Spaß haben
Draußen "sporteln" unter Gleichgesinnten.
- Grenzen ausloten
- fitter werden
- frische Luft & Natur
- Energie
- Motivation
- professioneller Coach
- glückliche Teilnehmer
