Park Jumpers
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - für deinen Erfolg
Funktionelles Training für jedes Fitnesslevel
Das Park Jumpers Training ist ein funktionelles Ganzkörper-Training.
60 Minuten lang trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination mit deinem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Trainingstools.
Verletzungsbedingt finden in den nächsten 6 Wochen leider keine Kurse statt. Ich freue mich auf einen Neustart in 2022.
Während der Winterzeit sporteln wir mittwochs an unserem Winter-Standort, dem Bolzplatz gegenüber Denninger Anger.
DON´T MISS OUR ONLINE SPECIALS am 25.01.22 und 22.02.22. Weitere Infos dazu findet du hier.
Dein Training
# Funktionelles Ganzkörper-Training
Abwechslungsreiches, funktionelles und ganzheitliches Training, Zirkel- & Athletiktraining, Bootcamp, HIIT, Tabata, Koordinations- & Agility Training, zur Verbesserung deiner individuellen Leistung.
# Mobilität & Fascial Streching
Funktionelles Warm-up & Cool-down, Flowing-Stretches, Faszientraining, Beweglichkeitstraining, zur Verbesserung von Stabilität, Kraft und Haltung, Ausgleich und Achtsamkeit.
# KLeingruppen
Outdoor-Gruppen bis maximal 20 Teilnehmer.
Das Outdoor-Training findet ab 3 Personen statt.
# eigenes Körpergewicht & kleingeräte
Bodyweight Training, TRX®, Kettlebell, Hanteln, Hürden, Penalty Box®, Battleropes, Agility Tools, Mini- und Powerbands, Slides, u.v.m.
# Spaß haben
Draußen "turnen" unter Gleichgesinnten, frische Luft, Power und Energie, Motivation, Grenzen ausloten, fitter werden, professionelle und leidenschaftliche Coaches, glückliche Teilnehmer.