Personal training 

Dein weg zu einem stärkeren ich!

Mit mir als Coach erarbeiten wir gemeinsam ein individuell passendes Trainingskonzept, welches auf deinen sportlichen Leistungsstand, deinen Alltag und deine Ziele in Sachen Training, Figur-Shaping und Gewichtsmanagement abgestimmt ist.

Step-by-Step stellen sich damit erste Erfolge ein, die dich langfristig motivieren weiter dranzubleiben!
Darüber hinaus entwickelst du mehr Energie und Spaß am Sport, wirst stressresistenter und fühlst dich deutlich wohler und leistungsfähiger in deinem Körper.

WIE LÄUFT DAS PERSONAL TRAINING AB?
1. Erstgespräch - dein Anliegen & meine Unterstützung dabei
2. Anamnesegespräch & Festlegung Zielsetzung
3. Testing
4. Erstellung deines Trainingskonzeptes & Umsetzung

Level up your Life und starte mit mir als deinem Coach durch!
Vereinbare gleich ein unverbindliches Erstgespräch.

Feedback einer meiner PT-Kund*Innen:
"Das Training ist gut strukturiert und abwechslungsreich. Manu arbeitet sehr professionell und holt aus einem das Maximum raus. Sie ist sympathisch und es macht Spaß mit ihr zu trainieren. Absolute Empfehlung!"