über mich
Ich bin Manuela Bauer, Expertin für Bewegung, Ernährung und Darmgesundheit und möchte dir dabei helfen, dich von gesundheitlichen Beschwerden zu befreien, endlich wieder wohl zu fühlen im eigenen Körper und deinen Lebensstil gesund und aktiv zu gestalten.
Ich zeige dir, wie du mit einfachen Schritten zu einem gesünderen Alltag findest und begleite dich bei deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
MEIN WEG ZUR EXPERTIN FÜR Bewegung, Ernährung und darmgesundheit
Seit über 28 Jahren bin ich nun schon mit großer Leidenschaft als Coach im Groupfitness und Kleingruppentraining tätig und die Begeisterung dafür ist nach wie vor ungebrochen!
Es war und ist immer mein Ziel, meine Teilnehmer:innern durch effektives Training zu fordern, sie zu motivieren und ihre individuelle Leistung zu verbessern.
Nach zahlreichen Aus- und Weiterbildungen im Bereich Fitness und Personal Training fand ich schließlich weitere Bausteine, die meine Arbeit als Gesundheitscoach nun komplett machen - die Ernährung, die Darmgesundheit und die Entgiftung.
Nachdem unsere Ernährung und unser Darm großen Einfluss auf unsere mentale und körperliche Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit im Sport und das Thema Gewichtsmanagement haben, kann ich meine Coachees nun noch gezielter unterstützen, sie aufklären und darin bestärken, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Du fragst dich nun, wie du am besten beginnen kannst?
Ich helfe dir dabei. Schick mir eine Nachricht oder ruf mich an unter T. 0172-7334330 und wir vereinbaren einen Termin für ein persönliches Kennenlernen. Ich freue ich auf deine Nachricht.