Personal Training

Dein Weg zu einem stärkeren ICH!

Level up your Life und starte mit mir als deinem Coach durch!

Weitere Informationen zum Personal Training

Was, wie und wo?

Was ist das Ziel von Personal Training?

Gemeinsam erarbeiten wir ein individuell passendes Trainingskonzept, welches auf deinen sportlichen Leistungsstand, deinen Alltag und deine Ziele in Sachen Training, Figur-Shaping und Gewichtsmanagement abgestimmt ist.


Step-by-Step stellen sich damit erste Erfolge ein, die dich langfristig motivieren weiter dranzubleiben! Darüber hinaus entwickelst du mehr Energie und Spaß am Sport, wirst stressresistenter und fühlst dich deutlich wohler und leistungsfähiger in deinem Körper.

Wie läuft das Personal Training ab?

  1. Erstgespräch: dein Anliegen und meine Unterstützung dabei
  2. Anamnesegespräch und Festlegung Zielsetzung
  3. Testing
  4. Erstellung deines Trainingskonzeptes und Umsetzung
  5. Das Personal Training ist live oder online möglich
  6. Bei Interesse an einem individuellen Trainingsplan, zur Erreichung deiner Ziele, unterstütze ich dich sehr gerne

G E T   I N   T O U C H

Du hast Interesse an einem Personal Training mit mir?


Schick mir eine Nachricht, ruf mich an unter 0172-7334330 oder vereinbare einen Termin für ein Erstgespräch.

Ich freue mich auf deine Nachricht!
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